po prostu

hmm szczerze mówiac nie zrobiłes zle....ale tez nie bede mówił ze dobrze;] po prostu cholera wie kto to był...ludzie są róznie w dzisiejszych czasach a zajobów nie brakuje, wątpie żeby szukał kogoś aby mu sie wyżalić, moim zdaniem prawdopodobniejsza opcja ze uznał was za leszczy(bez obrazy) i chciał pokazac ze jest kozak - sam mówiłes ze starszy i [...]

[...] kiepskie póki co nic nie musisz liczyc staraj sie jesc zdrowo i produkty nie przetworzone tyle mleka tez ci raczej nie potrzebne bazuj na takich produktach: Wypisze Ci po prostu z jakich produktów trzeba jakie zródła pożywienia czerpac: Białko: -wszelkiego rodzaju mięsa(kurczak, kaczka, indyk, wołowina, wieprzowina(świnia należy do bardziej [...]

Ciężej w pełni przełożyć całą dłoń żeby do końca zapiąć ten wariant niż w zwykłej gilotynie gdzie wystarczy przełożyć palce, ale też dużo osób po prostu tego nie zna

Panowie jestem po zabiegu, użyłem igły 1.5 bardzo bolesnej.... wbiłem w 2 miejsca w tego guza i nic nie leciało zmieniałem głębokość wbicia wbiłem prosto w niego. jeżeli nie jest to woda, ani ropa to może to być po prostu zrost na mięśniu po zapaleniu jakie miałem przez ch**owy sok?

diety z duza iloscia ww na redukcje bym nie polecil postaw na tluszcze i bialko nikt Ci nie kaze nie jesc ww w ogole po prostu je ogranicz wyeliminuj biale pieczywo, make, slodycze itp i nie ujemy bilans a na zero na poczatek i sporo ruchu

Mam pewne pytanko Plywalem onegdaj 2 lata w klubie, zawsze jednak pojawial sie pewien problem podczas startu. Mianowicie czesto lecialy mi z glowy okulary. Jak nalezy trzymac leb zeby tak sie nie dzialo, moze po prostu trzeba ciasniej gumke ( ) zawiazac ??

eprom masz SOGa, wielu ludziom to sie przyda. Tylko (muszę sie tego doczepić czemu temat to "swimming", a nie po prostu "pływanie"? Jestem rasistą wprowadzania angielskich nazw do polskiego DUDEK podwieszone może być nie na jakiś czas, ale nawet na cały czas, bo coraz częściej pytają o pływanie.

dziekuje Adi chcialam napisac 'natation' ale chyba wolisz ang.niz franc.? po prostu ja uwielbiam inne jezyki a wszedzie widze posty pod tytulem PLYWANIE!!! wiec nie chce zeby tak bylo co do zdjecia okularek postaram sie jak najszybciej (na razie mam problemy techniczne ) Zmieniony przez - eprom w dniu 2004-08-06 23:52:35

[...] jeszcze nei taka dluga przerwa tylko nie wiem ile bedziesz mial czasu i ile juz plywales.Powiedzmy jakie robiles odleglosci na jednym treningu i w jakim to bylo czasie.Po prostu nie wiem ile sie plywa rekreacyjnie, chodzi mi o to zebys mi powiedzial.Ja na swoich czyli ok 3 h dziennie to tak ok.6 km zalezy od dnia chodzi mi tylko o to ile [...]

[...] ZADA SIE PYTANIE wiem, ze to bedzie troche uciazliwe (ale de facto - posty podwieszone sa duzo rzadziej czytane niz posty, ktore nie sa podwieszone - to sprawdzone) - po prostu jesli ktos chce od razu gotowy trening, to musicie go z uporem maniaka odsylas do tych postow, w ktorych jest wszystko opisane, niech sami ukladaja treningi, a Wy je [...]

zadna aluzja po prostu w te dni jest dostawa swiezych

[...] 2s Barki: Wyciskanie sprzed głowy(2s) Biceps: Uginanie ramion ze sztangą(1s) Triceps: Prostowanie ramienia w opadzie(1s) Zostawiłem po jednej serii na ramiona. Po prostu czułbym się z tym źle, gdybym je całkiem wyrzucił. Jeszcze tylko prosiłbym o odpowiedż na pytanie z mojego poprzedniego postu o progresje MC i Przysiadów w przypadku [...]

po prostu bylo za duzo chetnych a za malo czasu, robilismy tak ze sam ktos sobie uklada a my sprzawdzimy i poradzimy co zle i na co zamienic jezeli wiesz ile plywasz na dany trening czym itp to sprobuj ulozyc a ja sprawdze, ale odrobinke checi i wysilku voila http://www.sfd.pl/temat191339/ Zmieniony przez - eprom w dniu 2006-01-17 18:20:41

Ostroga raczej nie zniknie pod wpływem UD. Ale nie musi to mieć znaczenia , bo to raczej może być objaw niż przyczyna dolegliwości. Po prostu ładnie ją widać na badaniu obrazowym i stąd ta fascynacja. Ale dosyć tego ględzenia, w FAQ jest artykuł na temat Kontuzji u biegaczy. Chirurg mógłby go przeczytać...

[...] nie zaśmiecaj go. 1. Źle rozumiesz odnośnie eksperta. 2. Nie zasłaniaj się się "daj spokój", jeśli nie rozumiesz związków przyczynowo-skutkowych między ostrogą a np. przeciążeniem rozcięgna to po prostu się do tego przyznaj. 3. Nie zauważyłem, abym podważył przekazane tu słowa lekarza, choć akurat nie byłoby to nic wyjątkowego.

[...] nie były "rwane", takie na odczep się. Ma pracować brzuch a nie całe ciało. - unoszenie nóg w zwisie - powiem szczerze, że nie wykonuję tego ćwiczenia, gdyż po prostu nie mam dobrych warunków do tego. - abs2, brzuszki ze skrętem tułowia jest wiele ćwiczeń na brzuch, najlepiej jeżeli sam dobierzesz sobie odpowiednie. Jak to zrobić ? [...]

Nie no z kasą nie jest aż tak źle :P Po prostu zbieram na wakacje a mam też inne wydatki, więc nie chciałbym przesadzać z sumą. Naczytałem się sporo o odżywianiu i wiem, że jest najważniejsze. Korzystając z rady Dzedora chyba zdecyduję się na odżywkę białkową, ponieważ ciężko u mnie z białkiem zwierzęcym. Jak mam czas ugotuję kurczaka przed i po [...]

Nie wiem, czy o to ci chodzi np. jak pewnie zauważyłeś grzbieciści pokonują spory dystans pod wodą, jeśli przekroczysz 15m - out. :) Myślę, że tak to nie ma jakiś tam rygorystycznych wytycznych po prostu musisz płynąć poprawnie stylowo, a technik jest pewnie tyle co pływających...

Spoko, ja sobie zaraz jeszcze pocwicze po kolacji :) Po prostu lubie dużo cwiczyc, a 20 minut pompek, brzuszków, podnoszenia hantli oraz pajacyków to nie duzo...

[...] nie ma po temu żadnych podstaw. Nasza reprezentacja piłkarska niewiele się zresztą różni od reprezentacji olimpijskiej, która poniosła klęskę. Kadra Pawła Janasa nie ma po prostu prawa (i szans) wygrać z Anglią, Austrią i Walią, tak jak maluch nie wygra w rajdzie z subaru impreza. Dla polskich kibiców początek eliminacji piłkarskich mistrzostw [...]